Als je haast hebt, ga dan zitten

Bij deze ontspanningsmassage komen rug, nek, hoofd, schouders, armen en

handen aan bod. Bijzonder geschikt is deze massage voor mensen die veel in

eenzelfde houding werken, regelmatig onder hoge druk werken, lichamelijk

zwaar werk verrichten. Er wordt over de kleding zonder olie gemasseerd.

Stoelmassage is een kortdurende massage van vijftien tot twintig minuten.

De ontvanger van deze massage neemt plaats op een speciaal hiervoor

ontworpen stoel. De stoel kan op ieder lichaam ingesteld worden voor een

optimale ontspanning. Het is prettig om makkelijke kleding te dragen (T-shirt)

en geen sieraden. De massage kan overal gegeven worden.

In mijn praktijkruimte, bij u thuis, op de werkplek, tijdens evenementen.

 

Stoelmassage vindt zijn oorsprong in Aziƫ. Aan het Chinese keizerlijke hof

werden de notabelen op een krukje gemasseerd. Chinese immigranten brachten

de massagekennis naar Amerika. Het krukje waarop de massage allereerst werd

ontvangen ontwikkelde zich tot de massagestoel die we nu gebruiken. In Aziƫ is

bij een bezoek aan de kapper een massage van hoofd, nek en schouders nog

steeds een standaard onderdeel.

 

Hoofd, nek en schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam.

De spanning die zich ophoopt in deze gebieden kan zich uiten in een stijve nek,

stijve schouders, hoofdpijn. Bij spierspanning worden afvalstoffen aangemaakt. Afvalstoffen voert het lichaam af bij ontspanning en een goede doorbloeding.

Bij licht statisch werk neemt de doorbloeding van de spieren al af.

De spieren krijgen te weinig zuurstof wat kan leiden tot opeenhoping van

afvalstoffen in het spierweefsel. De energiestroom wordt geblokkeerd. In veel

gevallen veroorzaakt dit de eerste pijnklachten die, als ze erger worden, aangeduid worden met RSI gerelateerde klachten.

 

De massage heft blokkades op. Het verlaagt stressgevoel, geeft energie, het concentratievermogen neemt toe, het heeft een positief effect op de arbeidsmotivatie. Het helend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, het verhoogt het immuunsysteem. RSI(Repetitive Strain Injury)/KANS(Klachten van Arm, Nek en Schouder) gerelateerde aandoeningen, stress en burn-out kunnen voorkomen worden door regelmatig een massage te ondergaan.

 

Bij regelmatige stoelmassage worden klachten in een vroeg stadium gesignaleerd

en kan verergering van de klachten worden voorkomen, mede door voorlichting over

een goede lichaamshouding en goede inrichting van de werkplek.

 

 

© www.mookaiet.nl © design by Made of Tape while listening to Architecture in Helsinki © M-Sphere Webdesign